Đơn vị 5: Móc chìa khóa. Giải pháp đơn giản hóa: Hãy xây dựng và duy trì các mối quan hệ thật sự sâu sắc với một vài người. Moeller đã tìm hiểu về sự thất bại trong hôn nhân và quan hệ lứa đôi.
(2) Luật Murphy: Không phải là định luật khoa học mà chỉ là một phát biểu hài hước rằng: "Nếu việc gì có thể trở nên tồi tệ thì chắc chắn nó sẽ tồi tệ". Giải pháp đơn giản hóa: Hãy đến bên cửa sổ và nhìn ra ngoài vài phút. Trên đời này chẳng ai chỉ đơn thuần tồn tại.
Điều đặc biệt là việc áp dụng những phương pháp này không hề khiến bạn xa cách với mọi người. Cảm giác chủ quan về hạnh phúc của một người cũng phụ thuộc rất lớn vào quan hệ lứa đôi. Chúng làm tốn thời gian và không gian của bạn.
Một số loài bướm còn vượt qua không gian rộng lớn như những loài chim di trú vậy. Những vị trí cao hơn luôn có mức lương hấp dẫn hơn. Hít thở sâu một cách có ý thức là dạng cơ bản nhất của thiền.
Thay vào đó, nó trở thành một tờ giấy trắng lớn để bạn thoải mái viết lên đó. Hãy nhìn thẳng vào vấn đề. Hãy nhìn ngắm mọi thứ lâu hơn.
Tuy nhiên, một trong những cánh cửa đó mở rộng hơn những cánh còn lại. Đến cuối ngày, bạn đối diện với một núi công việc chưa được giải quyết. Hãy thỏa thuận với tất cả các thành viên trong gia đình rằng đồ đạc chỉ có thể được đặt dưới chân cầu thang nếu chúng sắp được đem lên tầng trên.
Nhưng khi nhìn kỹ hơn vào tầng thứ ba, bạn sẽ nhận ra rằng không đúng như thế. Nó sẽ giải phóng bạn để bạn có được những mối liên hệ làm giàu thêm cho mình và tiến về phía trước. Nó xác định khuôn mẫu ứng xử của bạn và tạo ra ba điều cơ bản sau:
Về lâu dài, hình tượng tích cực sẽ tác động một cách tích cực đến bạn và bạn sẽ phát triển theo nó. Hãy đơn giản hóa cách trải nghiệm thời gian của bạn bằng cách tập trung vào hiện tại. Nhiều người quan niệm rằng: "Nếu bạn có sức khỏe, bạn sẽ có mọi thứ!".
"Trò chuyện là đặc quyền của con người". mà bạn mặc thường xuyên nên cho vào một ngăn đặc biệt. Hãy yêu cầu theo cách mà đối phương có thể tự do lựa chọn đáp ứng hoặc từ chối mong muốn của bạn.
Hãy xem điện thoại là "công cụ tiết kiệm thời gian đi lại". Nếu xác định được những khó khăn thật sự của mình, ta có thể tìm ra chiến lược đối phó với chúng hiệu quả nhất. Cô ấy nói: "Màu này đang là mốt đấy.