Hãy hạ thấp mức sống của bạn. Những vùng này có thể thay đổi theo năm tháng. Chúng ta không còn đề cập đến bàn làm việc lộn xộn hay những nỗi lo lắng về tiền bạc nữa.
Khi cuộc sống hôn nhân của bạn gặp rắc rối, việc ly hôn có thể sẽ xảy ra và ảnh hưởng đến các con bạn. Những người thuộc trung tâm bụng có khuynh hướng nhìn nhận mọi việc như là những vấn đề sống còn. Mặc dù những lời cảnh báo này là hợp lý nhưng trong cuộc sống thường nhật, nó dẫn đến xu hướng xem thường giá trị của đồng tiền, chẳng hạn như cách diễn đạt này: "Anh ta làm việc ấy chỉ vì tiền thôi".
Sau đây là sáu đơn vị quan trọng nhất. Taub thuộc trường Đại học Virginia đã chứng minh được điều này vào năm 1976. Bạn cũng cần có một không gian trống để đặt bàn làm bếp.
Hãy đứng trước gương và nói to những điểm mà bạn thích về mình: đôi mắt, bàn tay, nụ cười hoặc giọng nói của mình. Thay vì chỉ nhớ mơ hồ, hãy học cách ghi nhớ những khung cảnh cụ thể. Hãy tìm một giải pháp đơn giản, thiết thực để giải quyết vấn đề.
Bạn quyết định bắt đầu ở đây. Vì sống dựa trên những nguyên tắc đạo đức đơn giản nên những người không phán xét hoạt động hiệu quả hơn và hạnh phúc hơn. Nếu bạn nói "Vâng" và không còn bảo vệ cho luận điểm của mình nữa, mối quan hệ của vợ chồng bạn sẽ bị mất cân bằng và người vợ sẽ tìm cách thao túng bạn hết mức có thể.
Các chứng bệnh của bạn có liên hệ mật thiết đến sự phát triển tâm lý của bạn. Hãy nghe cha mẹ bạn kể về những trải nghiệm của họ. Hầu hết các chương trình thư điện tử đều có tính năng trả lời thư tự động.
Hãy bỏ ngoài tai những thành kiến ấy và thay thế chúng bằng những câu nói mới. Trong những tình huống căng thẳng, nó sẽ giúp bạn từ bỏ suy nghĩ tiêu cực: "Có việc gì đó đã xảy ra với tôi" để cảm nhận tích cực: "Tuyệt thật, tôi đang sống!". Điều này cũng xảy ra tương tự trong các ban hội danh dự hoặc ủy ban câu lạc bộ.
Đây là chất có tác động trực tiếp đến não bộ và có thể gây nghiện. Ở giai đoạn này, bạn có nhiều nhu cầu lớn: một ngôi nhà hoặc căn hộ có đủ phòng cho tất cả mọi người, các tiện nghi phục vụ cho sở thích và công việc của bạn. Đây là một bài kiểm tra nhỏ.
Hãy đặt một bảng tên trông thân thiện, thời trang và dễ đọc ở ngay cửa vào nhà bạn. Hãy biết chấp nhận điều này. Gia đình trở thành công việc toàn thời gian đối với nhiều người.
Công việc của bạn chính là những gì bạn nghĩ về nó. Hoan hô! Hãy vui vẻ trên hòn đảo sạch sẽ mà bạn vừa tạo ra và đừng than vãn về việc còn quá nhiều thứ phải làm. Hãy thử đùa giỡn với ý nghĩ này: Liệu cuộc sống có đơn giản hơn không nếu bạn sống bằng tiền lãi tiết kiệm và làm một công việc mà bạn yêu thích hay nếu bạn có thể dâng hiến toàn bộ tâm lực của mình cho người khác mà không cần lo lắng về tiền bạc?